,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ Sylwester Kowalski
Recenzja książki popularnonaukowej

,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ Sylwester Kowalski
Recenzja książki popularnonaukowej

,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ to propozycja dla każdego, kto chce dowiedzieć się jak ten

narząd pracuje i jak wspierać jego pracę. Niektóre fakty o organie, bez którego nie

moglibyśmy istnieć, są zaskakujące!


Książka przekazuje wiedzę o budowie mózgu i jego funkcjonowaniu. Dużo w niej informacji,

które przekazane są w przystępny sposób (jednak nie polecam tej lektury do poduszki, bo

informacji jest czasem bardzo dużo). Dodatkową wartością książki są wykresy, diagramy,

obrazki i zaznaczone ważne informacje, dzięki czemu więcej zapamiętujemy i łatwiej

przyswajamy tę nową wiedzę.


Jak sam autor zaznacza, ,,mózg’’ to temat bez końca, ponieważ z jego funkcjonowaniem jest

związanych bardzo wiele sfer naszego życia oraz części naszego ciała i psychiki. Sylwester

Kowalski pisze na temat koncentracji, pamięci, wagi snu dla naszego umysłu, roli śmiechu,

ale również o chorobach psychicznych czy obala stereotypy o mózgu kobiecym i męskim. Dla

mnie cenna była część o mózgu artystycznym, w której autor przybliża działanie różnych

form artetarapii oraz arteprofilaktyki na mózg. Jednak wiele tematów w książce jest jedynie

zaznaczonych (szczególnie zdawkowo i szablonowo został potraktowany wątek używek

i chorób), a zabrakło ich rozwinięcia. Może to czytelnika pozostawić w niedosycie lub być

zachętą do zgłębienia tematu i dalszych poszukiwań.


,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ to dobra lektura, jeśli szukamy ścieżek rozwoju. Znajdziemy

w niej dużo ciekawostek o obu półkulach, a także ćwiczenia praktyczne wspomagające

pamięć i koncentrację. Ta książka może być dopiero początkiem pracy nad zwiększeniem

możliwości naszego mózgu.


Autorka recenzji: Dominika Knap

 

W ramach współpracy z Wydawnictwem Zwierciadło czytamy książki, by potem dzielić się

z Wami swoimi przemyśleniami z lektury. Nowe recenzje będą się pojawiać na naszej stronie

internetowej.