,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ Sylwester Kowalski
Recenzja książki popularnonaukowej

,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ to propozycja dla każdego, kto chce dowiedzieć się jak ten
narząd pracuje i jak wspierać jego pracę. Niektóre fakty o organie, bez którego nie
moglibyśmy istnieć, są zaskakujące!
Książka przekazuje wiedzę o budowie mózgu i jego funkcjonowaniu. Dużo w niej informacji,
które przekazane są w przystępny sposób (jednak nie polecam tej lektury do poduszki, bo
informacji jest czasem bardzo dużo). Dodatkową wartością książki są wykresy, diagramy,
obrazki i zaznaczone ważne informacje, dzięki czemu więcej zapamiętujemy i łatwiej
przyswajamy tę nową wiedzę.
Jak sam autor zaznacza, ,,mózg’’ to temat bez końca, ponieważ z jego funkcjonowaniem jest
związanych bardzo wiele sfer naszego życia oraz części naszego ciała i psychiki. Sylwester
Kowalski pisze na temat koncentracji, pamięci, wagi snu dla naszego umysłu, roli śmiechu,
ale również o chorobach psychicznych czy obala stereotypy o mózgu kobiecym i męskim. Dla
mnie cenna była część o mózgu artystycznym, w której autor przybliża działanie różnych
form artetarapii oraz arteprofilaktyki na mózg. Jednak wiele tematów w książce jest jedynie
zaznaczonych (szczególnie zdawkowo i szablonowo został potraktowany wątek używek
i chorób), a zabrakło ich rozwinięcia. Może to czytelnika pozostawić w niedosycie lub być
zachętą do zgłębienia tematu i dalszych poszukiwań.
,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ to dobra lektura, jeśli szukamy ścieżek rozwoju. Znajdziemy
w niej dużo ciekawostek o obu półkulach, a także ćwiczenia praktyczne wspomagające
pamięć i koncentrację. Ta książka może być dopiero początkiem pracy nad zwiększeniem
możliwości naszego mózgu.
Autorka recenzji: Dominika Knap
W ramach współpracy z Wydawnictwem Zwierciadło czytamy książki, by potem dzielić się
z Wami swoimi przemyśleniami z lektury. Nowe recenzje będą się pojawiać na naszej stronie
internetowej.