,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ Sylwester Kowalski
Recenzja książki popularnonaukowej

,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ to propozycja dla każdego, kto chce dowiedzieć się jak ten

narząd pracuje i jak wspierać jego pracę. Niektóre fakty o organie, bez którego nie

moglibyśmy istnieć, są zaskakujące!


Książka przekazuje wiedzę o budowie mózgu i jego funkcjonowaniu. Dużo w niej informacji,

które przekazane są w przystępny sposób (jednak nie polecam tej lektury do poduszki, bo

informacji jest czasem bardzo dużo). Dodatkową wartością książki są wykresy, diagramy,

obrazki i zaznaczone ważne informacje, dzięki czemu więcej zapamiętujemy i łatwiej

przyswajamy tę nową wiedzę.


Jak sam autor zaznacza, ,,mózg’’ to temat bez końca, ponieważ z jego funkcjonowaniem jest

związanych bardzo wiele sfer naszego życia oraz części naszego ciała i psychiki. Sylwester

Kowalski pisze na temat koncentracji, pamięci, wagi snu dla naszego umysłu, roli śmiechu,

ale również o chorobach psychicznych czy obala stereotypy o mózgu kobiecym i męskim. Dla

mnie cenna była część o mózgu artystycznym, w której autor przybliża działanie różnych

form artetarapii oraz arteprofilaktyki na mózg. Jednak wiele tematów w książce jest jedynie

zaznaczonych (szczególnie zdawkowo i szablonowo został potraktowany wątek używek

i chorób), a zabrakło ich rozwinięcia. Może to czytelnika pozostawić w niedosycie lub być

zachętą do zgłębienia tematu i dalszych poszukiwań.


,,Mózg. Rozwiń swój potencjał’’ to dobra lektura, jeśli szukamy ścieżek rozwoju. Znajdziemy

w niej dużo ciekawostek o obu półkulach, a także ćwiczenia praktyczne wspomagające

pamięć i koncentrację. Ta książka może być dopiero początkiem pracy nad zwiększeniem

możliwości naszego mózgu.


Autorka recenzji: Dominika Knap

 

W ramach współpracy z Wydawnictwem Zwierciadło czytamy książki, by potem dzielić się

z Wami swoimi przemyśleniami z lektury. Nowe recenzje będą się pojawiać na naszej stronie

internetowej.

Fundacja Inside Out

ul. Relaksowa 4
20-819 Lublin

Kontakt:  biuro@fundacjainsideout.pl
tel.: 799 050 655

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Szary LinkedIn Icon